אם יש לך בעיה – כדאי לקרוא את זה
אז יש לך בעיה, וזה מציק, ומטריד ולפעמים אף מדיר שינה. אני יכול לתאר לעצמי שזו לא הבעיה הראשונה שלך וסביר להניח שגם לא האחרונה כי ככה זה אצל א.נשים חיים בפוסט הזה אני לא מציע פתרון לבעיה, אלא סוג של שינויי גישה בהסתכלות על הבעיה, שינויי גישה שמאפשר להיות יותר נינוחים עם הבעיות שלנו, […]
להמשיך לתפקד בלי להתפרק – להוציא את היאנג מן היין
לפעמים אתגרים שהחיים מציבים בפנינו דורשים מאיתנו כוחות על אנו מתמודדים עם עומס רגשי או פיזי שלא הכרנו בעבר, מגיעים לאפיסת כוחות ועם זאת רוצים להמשיך לנוע, לתפקד מבלי להתפרק כי זה מה שנדרש כרגע ולא חשוב מה הסיבה. אז מאיפה נמצא עכשיו את הכוחות לנוע קדימה(יאנג) כשכל מה שבא לנו לעשות זה להתפרק לצד […]
צ'י קונג והציפייה שהכי מכאיבה
לקראת כל שיעור צ'י קונג במטמון של הדרקון אני מנתח טקסט שמתחבר לתרגול ומתוך הטקסט, במהלך השיעור, אנו מיישמים כוונה בתנועה וכך מפנימים הבנות ישירות בגוף ומשם אפשר לתת לזה להדהד לחיים. לאחרונה בחרתי לקחת כל שיעור פרק מספר הטאו (דאו דה צ'ינג) לפי סדר הפרקים בספר. תרגול הצ'י קונג התפתח על ברכיה של הפילוסופיה […]
החורף הוא הקיץ של הכליות
בחורף היסוד השולט הוא יסוד המים התכונה היא תכונה של התכנסות פנימה וחיזוק משאבים עמוקים וזה הזמן הטוב ביותר לטיפוח הג'ינג – תמצית החיים המאוחסנת בכליות. Ma – Dan-Yang – אקופונטוריסט ודאואיסט מפורסם שנולד ב 1123 לספה"נ, מספר על הג'ינג ומעלותיו ועל האדם ומעלותיו: "התמצית היא השורש והבסיס של הגוף, כמה זמן יחיה עץ שנכרת […]
לאמץ את גישת המלך ולרפא את העבד המוכה
לכל תהליך התפתחותי, או לימודי שאנחנו עוברים ניתן להגיע בשתי גישות, גישת המלך או גישת העבד המוכה. איזו גישה אתם בוחרים? ומה התהליך הנעים יותר ליצירת שינוי צפו בסרטון שמח לעדכן שנפתחה ההרשמה למחזור חדש של מסע הדרקון הפעילי את הסרטון ולמדי מה קורה לאנשים שעשו את המסע ואם את רוצה גם אז מתחת לסרטון […]
למה התקווה היא האויב שלך
הכוונה של הלוחם השליו היא להיות בכאן ועכשיו – 100% להכיר בטוב שיש לנו – עכשיו לדעת שכל מה שקורה לנו מתרחש בשבילנו והוא חלק מהדרך שלנו מצב תודעה כזה מאפשר לי להנות ולהרגע ולפעול באופו מייטבי אבל שימו לב קל לדבר קשה לעשות האויבת של המצב הזה היא דווקה התקווה רוצים לדעת למה ואיך […]
3 כלים של הלוחם השליו להתפתחות גופנית, אנרגטית ותודעתית
כולנו רוצים להמשיך לגדול ולהתפתח לשחרר דפוסים מעכבים ולהנות מהחיים כשאנחנו מרגישים שאנחנו מתקדמים זה עושה אותנו מאושרים ומגיע לנו גם קצת מזה , להתנקות ולהשתחרר מהדכאון בטלויזיה ובעיתונים. צלמתי לכם סרטון בו אני נותן 3 כלים ועם הלך הרוח הנכון הם יסייעו לכם להתקדם בכל תחום שאתם רוצים שמח לעדכן שנפתחה ההרשמה למחזור הלוחמות של מסע הדרקון הפעילי […]
אך תתן לתכניות שלך להפריע לך בדרך
חטפתי פנצ'ר בדרך אז הייתי חייב לעצור ולהתבונן. אחר כך, מהפנצריה, צלמתי את הסרטון על הלך הרוח של הלוחמ/ת כאשר החיים לא מתאימים את עצמם לתכניות שלנו ואיך זה קשור לתהליכי ריפוי וצמיחה [שימו לב – אחרי הסרטון מחכה לכם מתנה ממני] שמח לעדכן שנפתחה ההרשמה למחזור הלוחמות של מסע הדרקון הפעילי את הסרטון ולמדי […]
הקשר בין פחד ואהבה לכאבי גב, יחסי מין, בריאות ושמחה בכלל
היום אני רוצה לדבר איתכם על פחד ואהבה ועל איך הם משפיעים על הבריאות בפרט ואיכות החיים שלנו בכלל אבל לפני שאמשיך הקלטתי לכם תרגיל קצר (5 דקות) שממחיש הלכה למעשה את ההשפעה של פחד ו/או אהבה על גוף שלנו הגישה לתרגיל בסוף המאמר ליצירת קשר לחצו כאן אתחיל בזה שאכתוב שאין רע ואין טוב […]
איך להפוך את השגרה המשמימה לאמנות
נפתח בסיפור מהחיים: לפני שנים רבות ניגשתי למורה שלי לטאי צ'י, בנימין דוידסקו, ושיתפתי אותו בתחושותי "המורה, כשאני מתרגל את רצף התנועות (הקטה), עד התנועה ה14 אני מרגיש שאני יודע את התנועות מצויין אז הוא אמר לי שגם אצלו יש מקום ברצף שעד אליו הוא מרגיש שהוא יודע מצויין ליצירת קשר לחצו כאן ביני לבין […]
