לאמץ את גישת המלך ולרפא את העבד המוכה

לכל תהליך התפתחותי, או לימודי שאנחנו עוברים ניתן להגיע בשתי גישות, גישת המלך או גישת העבד המוכה.  איזו גישה אתם בוחרים? ומה התהליך הנעים יותר ליצירת שינוי צפו בסרטון שמח לעדכן שנפתחה ההרשמה למחזור חדש של מסע הדרקון הפעילי את הסרטון ולמדי מה קורה לאנשים שעשו את המסע ואם את רוצה גם אז מתחת לסרטון […]

למה התקווה היא האויב שלך

צ'י קונג

הכוונה של הלוחם השליו היא להיות בכאן ועכשיו – 100%להכיר בטוב שיש לנו – עכשיולדעת שכל מה שקורה לנו מתרחש בשבילנו והוא חלק מהדרך שלנומצב תודעה כזה מאפשר לי להנות ולהרגע ולפעול באופו מייטבי אבל שימו לבקל לדבר קשה לעשותהאויבת של המצב הזה היא דווקה התקווהרוצים לדעת למה ואיך אפשר לנטרל אותה? הקשיבו לסרטון עד הסוף! […]

3 כלים של הלוחם השליו להתפתחות גופנית, אנרגטית ותודעתית

כולנו רוצים להמשיך לגדול ולהתפתחלשחרר דפוסים מעכבים ולהנות מהחיים כשאנחנו מרגישים שאנחנו מתקדמים זה עושה אותנו מאושרים ומגיע לנו גם קצת מזה ,להתנקות ולהשתחרר מהדכאון בטלויזיה ובעיתונים. צלמתי לכם סרטון בו אני נותן 3 כליםועם הלך הרוח הנכון הם יסייעו לכם להתקדםבכל תחום שאתם רוצים  https://youtu.be/EUtrEzukjRc שמח לעדכן שנפתחה ההרשמה למחזור הלוחמות של מסע הדרקון הפעילי את הסרטון ולמדי מה […]

אך תתן לתכניות שלך להפריע לך בדרך

חטפתי פנצ'ר בדרך אז הייתי חייב לעצור ולהתבונן. אחר כך, מהפנצריה, צלמתי את הסרטון על הלך הרוח של הלוחמ/ת כאשר החיים לא מתאימים את עצמם לתכניות שלנו ואיך זה קשור לתהליכי ריפוי וצמיחה [שימו לב – אחרי הסרטון מחכה לכם מתנה ממני] שמח לעדכן שנפתחה ההרשמה למחזור הלוחמות של מסע הדרקון הפעילי את הסרטון ולמדי […]

הקשר בין פחד ואהבה לכאבי גב, יחסי מין, בריאות ושמחה בכלל

היום אני רוצה לדבר איתכם על פחד ואהבה ועל איך הם משפיעים על הבריאות בפרט ואיכות החיים שלנו בכלל אבל לפני שאמשיך הקלטתי לכם תרגיל קצר (5 דקות) שממחיש הלכה למעשה את ההשפעה של פחד ו/או אהבה על גוף שלנו הגישה לתרגיל בסוף המאמר אתחיל בזה שאכתוב שאין רע ואין טוב בחיים שלנו יש מקום […]

איך להפוך את השגרה המשמימה לאמנות

נפתח בסיפור מהחיים: לפני שנים רבות ניגשתי למורה שלי לטאי צ'י, בנימין דוידסקו, ושיתפתי אותו בתחושותי "המורה, כשאני מתרגל את רצף התנועות (הקטה), עד התנועה ה14 אני מרגיש שאני יודע את התנועות מצויין 🙂  אז הוא אמר לי שגם אצלו יש מקום ברצף שעד אליו הוא  מרגיש שהוא יודע מצויין ביני לבין עצמי השתוממתי –  […]

3 גורמים לכאבי גב ואיך לתת להם בהפוכה

תרגול צ'י קונג

הי חברים, אני חולק  אתכם כאן בתובנות שעולות מתוך מחקרים חדשים וניסיון אישי  בטיפול בכאבי גב למה בהפוכה? זאת אומרת איך אפשר להפוך  את הקערה על פיה ולא רק לחזק  את הגב אלה גם להשתמש בידע כדי להמשיך לצמוח ולשגשג כי מה שלמדתי כאן משליך על כל תחומי החיים   ומעודד צמיחה וריפוי בכל אגף וחלק בתוכנו אבל לפני […]

האם צריך להתאמץ בשביל להצליח?

אליקו מצליח

האם צריך להתאמץ בשביל להצליח? במשך שנים לימדו אותי שאני צריך להתאמץ בשביל להצליח: לא הגעתי בזמן – לא התאמצת מספיק ! לא הצלחתי בבחינה – לא התאמצת מספיק ! לא ניצחתי במשחק – לא התאמצת מספיק ! לא התקבלתי לקבוצה – לא התאמצת מספיק ! לא קיבלתי 100 במבחן – לא התאמצת מספיק ! החברה זרקה אותי – לא […]

טוב ורע ומה שביניהם

האם יש מחשבות רעות? האם יש רוע בעולם? האם יש טוב? החכם הסיני יגיד לך שאין הבדל בין רע לטוב, ואנחנו לא יכולים לדעת לאן תוביל אותנו סיטואציה שנראית לנו כרגע "טובה" או "רעה". לפי גישה זו אפשר לומר שאין מה לעשות, אם כך או כך הכל אותו דבר למה להתאמץ? למה לכוון למשהו אחד אם התוצאה […]

מחקרים

ספריה

כאן תמצאו מחקרים מהארץ ומהעולם על היתרונות הבריאותיים בתרגול טאי צ'י וצ'י קונג מה שכמובן תקף לדרך הדרקון.