הי חברים,

אני חולק  אתכם כאן בתובנות שעולות מתוך מחקרים חדשים וניסיון אישי  בטיפול בכאבי גב

למה בהפוכה?

זאת אומרת איך אפשר להפוך  את הקערה על פיה ולא רק לחזק  את הגב אלה גם להשתמש בידע כדי להמשיך לצמוח ולשגשג כי מה שלמדתי כאן משליך על כל תחומי החיים   ומעודד צמיחה וריפוי בכל אגף וחלק בתוכנו

אבל לפני שנמשיך אני כותב לכם שנפתחה  ההרשמה למחזור חדש של מסע הדרקון  ונותרו רק 5 מקומות אז אם אתם רוצים  לשפר את איכות החיים שלכם בכל הרבדים ולמצוא דרך להמשיך לשגשג ולהשתחרר מהכאבים

לחצו כאן כדי להתרשם ולשריין את מקומכם

הגורמים וההפוכה 🙂

1. גוף  

הדעה הרווחת היא שרוב  כאבי הגב נגרמים בגלל שינויים  מבניים כגון עקמת, שחיקה, פריצות דיסק אך מחקרים חדשים מראים שהסיבה האמיתית היא ניוון שרירי וחוסר גמישות של שרירים וגידים בגב זאת אומרת שיש מה לעשות חוץ מכדורים וניתוח

בהפוכה: בניית יציבה נכונה, איזון טונוס שרירי, הליכה נכונה, תנועה, תנועה ותנועה ישפרו את מצב הגב פלאות אבל לא רק,  כשההליכה והתנועה שלנו חוזרת להיות חופשית זה משפיע  על דבר שאנחנו עושים ויותר קל לנו להתחבר לשמחת החיים הטבעית 

2. אנרגיה

בראיה של הרפואה הסינית חסימות בתנועת כוח החיים (הצ'י) שמובילות ל"חוסר" בצ'י של הכליות יגרמו לכאבי גב תחתון וברכיים

בהפוכה:  פתיחת החסימות ועידוד הרמוניה בתנועת הצ'י (טיפולים בדיקור, שיאצו, טווינה, תרגול צ'י קונג) כשהצ'י של הכליות שוכן בהרמוניה  יש לנו  כוח לעשות דברים, להיות מרוכזים, הצ'י של הכליות קשור גם ל "כוח המוח" , הפחד נעלם והכל נהיה קל יותר

3. לחץ נפשי

כמעט ואין אדם שדיברתי איתו שלא אמר לי אצלי זה גם משהו נפשי, אני יודע את זה  מנסיון שלי ויש גם מחקרים ברורים בנושא, לחץ נפשי מתמשך פוגע בחשיבה הצלולה, במערכת החיסון, בשגשוג ובצמיחת התאים וכמובן גורר אחריו עייפות מתמשכת וחוסר חשק לעשות דברים

בהפוכה: לחץ ומתח בחיים מגיע במצבים שאנחנו לא מרוצים מהמציאות, דואגים מהעתיד, מתחרטים על העבר. תרגול מדיטציות של חיבור לרגע הנוכחי ו/או ביקור סדיר אצל תראפיסט טוב מאוד יאפשרו לנו שלוות  נפש שהיא הבסיס לכל עשייה והתקדמות בחיים

הגישה הרווחת

הגב שלנו דפוק, היינו צריכים  להמשיך ללכת על 4 וזה שהגב חלש וכביכול פגיע זה באג של האבולוציה

גישת הדרקון:

זו מתנה, הגב הוא לא נקודת תורפה  אלה נקודת התראה, כאשר הגב  מתחיל לכאוב אנחנו יודעים אה אה אה  יצאנו מאיזון, זה הזמן לנוח ולטפל בעצמנו

יש אנשים שנקודת ההתראה שלהם היא בצוואר או בברכיים וזה כבר קשור גם   למרכז התנועה הטבעית

אז מה עושים עם זה?

הרבה עבודה פנימית לרגיעה ואיזון גם מדיטציות, גם דיקור, גם לשמור על תנועה  וכל זה רק כדי לתחזק את הבריאות

רגע, רגע

מה עם עבודה ופרנסה???

מה עם בילויים?

מה עם להנות מהחיים?

אם גם אתם מתחברים למה שכתבתי אבל לא מתאים לכם כל היום לרוץ ממטפל למטפל אז אתם מוזמנים

1. ללחוץ על הקישור הבא
2. לקרוא ולשמוע טוב טוב את הפרטים על מסע הדרקון
3. שימו לב לאחריות המיוחדת – כך שאין מה לסכן מקסימום תאבדו את הכאב
4. להרשם כדי שנוכל לשוחח ולוודא התאמה

לחצו כאן כדי להתרשם ולשריין את מקומכם

שתהיה שבת שלום מלאה בתנועה נעימה

באהבה

אלי