אז יש לך בעיה, וזה מציק, ומטריד ולפעמים אף מדיר שינה. אני יכול לתאר לעצמי שזו לא הבעיה הראשונה שלך וסביר להניח שגם לא האחרונה 🙁 כי ככה זה אצל א.נשים חיים בפוסט הזה אני לא מציע פתרון לבעיה אלה סוג של שינויי גישה בהסתכלות על הבעיה, שינויי גישה שמאפשר להיות יותר נינוחים עם הבעיות שלנו ומכאן אולי אף לאפשר לפתרונות להגיע בהרמוניה ובלי לחץ אז אם מעניין אותך לפתוח רגע את הראש אני מזמין אותך לדקות הבאות לקרוא ולשתף פעולה עם ההנחיות. כי יש מצב שהבעיה עצמה היא הפתרון. יש מצב שאנחנו מכורים לפתרון בעיות או מכורים לתחושה שיש בעיה שצריך לפתור עכשיו כדי שנהיה מאושרים או לפחות כדי שנחיה חיים חסרי בעיות.   בואו נפתח לרגע לרעיון שאנחנו צריכים את הבעיות כדי להרגיש בעלי משמעות. שאנו מכורים למצב של להיות תקועים בבעיה. יש הרבה מצבים בחיים שאנו קוראים להם בעיה, אבל הם פשוט חלק מהמהלך הטבעי של החיים, נכון הם לא נעימים, היינו רוצים שהם יעלמו ועדיין זו לא בעיה שצריך לפתור   אם נצליח לרגע לחיות בשלום עם הבעיות שלנו, בלי לנסות לפתור אותם, אלה פשוט לקבל אותן כמו שהן וגם לקבל את העובדה שהחיים הן ערמות של בעיות, זאת אומרת לקבל את העובדה שהחיים לא אידאליים והמחשבות שלנו על החיים ועל איך הם אמורים להיות, או המחשבות שלנו על אחרים ועל איך הם אמורים להיות הן פשוט – פעילות של המוח בהילוך סרק, כי ככה התרגלנו.   ננסה לרגע פשוט לקבל את העובדה שאנחנו לא יודעים הכל, ולכן לא חייבים להיות עסוקים בלתקן את העולם כל הזמן.   מראשית ההיסטוריה א.נשים מנסים למצוא פתרון לבעיה שנקראת חיים, בואו נניח לה לרגע כדי שנוכל לחיות (עם בעיות או בלי בעיות). לנוח – להניח לדברים להיות כפי שהם.   רק לרגע, (כאן צריך לשתף פעולה) שימו לב איך זה מרגיש בגוף   תארו לכם: שהתפקיד שלנו עכשיו הוא: להניח לעולם להיות כפי שהוא, להניח לעצמנו להיות כפי שאנחנו. זה התפקיד שלנו    שימו לב איך זה מרגיש בגוף? להניח לעולם להיות כפי שהוא, להניח לעצמנו להיות כפי שאנחנו.   כיווץ או התרחבות? תקיעות או תנועה והתפתחות?   בכל רגע נתון יש לפחות אלפי א.נשים יותר מסכנים מאיתנו שהיו מתים להיות במצב שלנו.  ויחד עם זה, לצערנו, גם אנחנו מתים להיות במצב של מישהו אחר מישהו שאנחנו מחזיקים ממנו יותר.  העניין הוא שהרצון הזה, להיות מישהו/משהו אחר, גורם לכולנו להיות מתים ולא לחוות את החיים. לרגע אחד נקבל את זה ש הכאב – הוא לא בעיה – הוא חלק מהחיים. הבדידות, הכעס, האכזבה, התשוקה הן לא בעיות שצריך לפתור הן סימן שיש לנו לב אפילו התחושה שאנחנו מסכנים היא לא בעיה – היא המצב שלנו כרגע. לרגע אחד לא נסמן בעיות שצריך לפתור ונהיה עם מה שיש איך זה מרגיש עכשיו? נעצור שנייה ונקשיב לא צריך לפתור כלום לא חייב לעשות כלום הכל לא מושלם את לא מושלמת אתה לא מושלם אלוהים לא מושלם העולם כזה יופי בואו נרגיש את זה בלי לברוח מזה רק לרגע, כי זה מה שיש רק הרגע הזה המתמשך מנצח לנצח וכול ניסיון לתקן אותו/אותי הוא בריחה מלהיות אני בואו נחיה עם מה שיש כאן ועכשיו הקבלה – זה התיקון   יאאלה מקווה שעזרתי לא לקלקל אוהב אינסופ