צמיחה בכל יום
המגע המרפא של צ'י-קונג דרך הדרקון
אני מזמין אותך לחוות את המגע המרפא של צ'י קונג דרך הדרקון וללבלב יחד איתי במיני קורס מוקלט שייתן לך את עקרונות הבסיס לתרגול צ'י קונג מעצי'ים -
חיבור של תנועה רכה לתודעה מתפתחת ולאנרגית חיים מתחדשת.
השיעור מתאים גם למתרגלים ותיקים וגם כהתנסות ראשונה.
מה מחכה לך במיני קורס
- עקרונות בסיסיים לטיפוח יציבה
- הנעה אנרגטית – טכניקות לחוש ולהניע צ’י
- תרגול תודעתי – והמחשת חיבור גוף נפש
- 3 הטעויות הנפוצות בתרגול ואיך להמנע מהם
- תרגול ועקרונות לשינה טובה ומחדשת כוחות
השיעור מתאים גם למתרגלים ותיקים
וגם כהתנסות ראשונה.
תוכן הקורס
חלק ראשון – הקדמה ותרגול בישיבה
אין לך גישה כרגע לתוכן זה
חלק שני – עקרונות ליציבה טובה
אין לך גישה כרגע לתוכן זה
חלק שלישי – הנעה אנרגטית
אין לך גישה כרגע לתוכן זה
חלק רביעי – שילוב של תנועה והנעה אנרגטית
אין לך גישה כרגע לתוכן זה
חלק חמישי – הרחבת התודעה בתנועה
אין לך גישה כרגע לתוכן זה
חלק שישי – סיכום ומענה לשאלות
אין לך גישה כרגע לתוכן זה
חלק שביעי – המטמון של הדרקון
אין לך גישה כרגע לתוכן זה
חלק שמיני – תרגול עדין לשינה טובה ומחדשת כוחות
אין לך גישה כרגע לתוכן זה
בונוס – הזמנה למטמון של הדרקון
אין לך גישה כרגע לתוכן זה
