| להניע את הצ'י אל כפות הידיים ובכל הגוף – תרגול שיביא אתכם, אל המטופל הבא, רעננים ומלאי אנרגיה. |
להניע את הצ'י בכל הגוף – DRAGON eternity
להניע את הצ'י אל כפות הידיים.
לחזק את הצ'י בכפות הידיים ולאזן את תנועת הצ'י במרידיאנים.
הנחיות כלליות:
- ניתן לתרגל את כל התרגילים ברצף או רק חלק מהם
- בבקשה לתרגל בעדינות
- מפעם לפעם להפחית את המאמץ תוך כדי התרגול
- לסמן אהבתי, להגיב בדף הפייסבוק של דרך הדרקון ולשתף
- לחייך 🙂
אם קיבלתם את התרגיל מחבר אתם מוזמנים להצטרף לרשימה הפרטית שלי (צד שמאל למעלה) ולקבל עדכונים ותרגילים נוספים.
בהצלחה………………….אליקו הדרקון כהן
