פתיחת מרידיאני הרגל ושחרור מפרק הירך

שיעור מלא: תרגול והסברים -59 דק'

תרגול עמוק בקצב איטי - 33 דק'

תרגול בקצב מהיר - 10 דק'

שאל אותנו כל דבר!
1
💬 צריך עזרה?
Scan the code
שלום,
איך נוכל לעזור לך?
דילוג לתוכן