צ'י קונג 5 החיות - קורס פרונטאלי בפארק הירקון
ימי שני החל מ 13.7.2026 שעה 17:00

ברוכים הבאים לעולם הקסום של צ'י קונג משחק 5 החיות -
מסע מופלא שיוביל אותך אל השמחה הילדית שנשכחה, אל סודות הריפוי העתיקים ואל הכוח האדיר הטמון בתוכך.

כל תנועה היא מחול של אנרגיה.
כל נשימה היא גל של חיים.
כל רגע הוא הזדמנות להתחבר לחוכמת הגוף.

הסיבה שאני כל כך אוהב לתרגל וללמד את צ’י קונג 5 החיות היא שלא ניתן לתרגל אותו מבלי להעלות חיוך. לא סתם הוא נקרא גם משחק 5 החיות, הוא משלב תנועה, נשימה ומדיטציה, ומבוסס על חיקוי תנועותיהן של חמש חיות: הנמר, הצבי, הדוב, הקוף והציפור.

כל חיה מייצגת איבר פנימי ואת אחד מיסודות הטבע (מים, עץ, אדמה, אש ומתכת).

התנועות לא תמיד פשוטות, מאתגרות גם את הזכרון וגם את הגוף – וזה מה שהופך אותה בעיניי, לתרגול המתגמל ביותר גופנית ותודעתית.

באמצעות תרגול התנועות הייחודיות של כל חיה, אנו  מחזקים את האיברים הפנימיים, מאזנים את האנרגיה בגוף ומשפרים את הבריאות הכללית שלנו. 

שילוב כל חמש החיות מביא לאיזון מושלם של כל מערכות הגוף והנפש.

עוד 8 סיבות לתרגל צ'י קונג משחק 5 החיות

  1. שיפור הגמישות והכוח הפיזי
  2. איזון אנרגטי של מערכות הגוף
  3. הפחתת מתח ולחץ
  4. שיפור המודעות הגופנית והריכוז
  5. חיזוק מערכת החיסון
  6. שיפור היציבה והקואורדינציה
  7. העמקת הנשימה ושיפור תפקוד הריאות
  8. טיפוח רגשות חיוביים כמו שמחה ורוגע

חיוך מזמין את השמחה לזרום עם הצ'י.
חיוך הוא המפתח שפותח את שערי הלב ומאפשר לאנרגיה לזרום בחופשיות

הטיגריס: שליט הכוח והאומץ (כליות ומים)

הטיגריס מלמד אותנו על כוח פנימי, על היכולת לעמוד איתן מול אתגרים. תנועותיו הדינמיות והמדויקות מחזקות את הגב והברכיים, מזרימות אנרגיה לכליות, ומעניקות לנו את האומץ להתמודד עם כל מכשול בדרכנו.

לפניכם פיסה קטנה מהתבנית של הטיגריס

הצבי: רוקד עם הרוח (כבד ועץ)

תנועות הצבי זורמות כמו מים בנחל – גמישות ורכות. הצבי מלמד אותנו על הכוח שבגמישות, על היכולת לזרום עם החיים ולהסתגל לשינויים. תרגול תנועותיו מגמיש את הגוף והנפש, מאזן את אנרגיית הכבד, ומעניק לנו את היכולת ליצור ולהתחדש.

הדוב: שורשים עמוקים של יציבות (טחול ואדמה)

הדוב מלמד אותנו על הכוח שבשקט, על היכולת למצוא יציבות גם בעין הסערה. תנועותיו האיטיות והמדויקות מחזקות את מרכז הגוף, משפרות את העיכול, ומעניקות לנו תחושת ביטחון ושלווה פנימית.

הקוף: הריקוד החופשי של השמחה (לב ואש)

הקוף – שובב, זריז, ומלא שמחת חיים. הקוף מלמד אותנו על הכוח שבשמחה, על היכולת למצוא קלילות גם ברגעים הקשים. תנועותיו המהירות והבלתי צפויות משפרות את הקואורדינציה, מחזקות את הלב, ומזכירות לנו לחגוג את החיים בכל רגע.

לפניכם פיסה קטנה מהתבנית של הקוף

העגור: חופש הרוח והנשימה (ריאות ומתכת)

העגור החופשי, הקליל והמרחף ברוח, מלמד אותנו על הכוח שבנשימה, על היכולת להתרומם מעל לקשיים ולראות את התמונה הגדולה. תנועותיו הזורמות מרחיבות את בית החזה, משפרות את תפקוד הריאות, ומעניקות לנו תחושת חופש ושחרור.

לפניכם התבנית המלאה של העגור

אני אוהב את הסרטונים האלו מהמילואים כי זה ממחיש את היופי בללמוד סדרת צ’י קונג דינאמית שאפשר לתרגל בכל מקום כשיש כמה דקות פנויות ולשנות ברגע מצב גוף ומצב רוח

בקורס הייחודי הזה, נצא למסע מופלא בעקבות חמש החיות. נלמד לנוע כמותן, לנשום כמותן, ולגלות את החוכמה העתיקה הטמונה בכל אחת מהן. דרך תרגול עדין ועמוק, תחווה שינוי עמוק בגופנו, בנפשנו, וברוחנו.

למי זה מתאים

הקורס מתאים למי שמבינות/ים את החשיבות של טיפוח בריאות טובה לאורך שנים, גם אם יש כאבים וגם אם אתם.ן נהנים מבריאות טובה וכבר עוסקים בטיפוח הגוף אבל רוצים יסודות טובים להמשיך להתפתח.

לא צריך ניסיון קודם או יכולות מיוחדות, אם אתם מסוגלים.ות לעמוד ולתרגל 20 דקות אזי תוכלו להפיק תועלת מהקורס. 

למתרגלי צ’י קונג ותיקים הקורס ייתן לכם עוד סדרת תרגול עוצמתית וגם הזדמנות לחזור ולחזק את היסודות. במהלך הקורס אני עושה סדר בעקרונות הבסיס של הצ’י קונג והטאי צ’י

אם אתם מורים/ות לתנועה  אז העקרונות והתרגילים שתלמדו כאן יקרים מפז ויוכלו לשמש לחיזוק עצמי ובשיעורים עם התלמידים

מבנה הקורס

מה ההשקעה שלך בקורס

כשניסיתי לחשב את הערך של הקורס בשביל המתרגלים הגעתי לאלפי שקלים כי אין מחיר לבריאות ותרגול קבוע יכול לחסוך טיפולים וריצות לרופאים ובכל זאת כדי לעשות את הקורס נגיש המחיר המלא של הקורס יהיה 1770 ש”ח אבל זה לא מה שתשלמו 

מי שירשמו עכשיו מקבלים הזדמנות חד פעמית ויוצאת דופן להצטרף לקורס 

 
בהשקעה של 1440 ש”ח

אם אפשרות לחלק ל 8 תשלומים של 180 ש”ח כל אחד 

 

(ההצעה תקפה עד מוצאי שבת ומספר המשתתפים מוגבל ל 20)

אחריות יוצאת דופן

למרות שזה מפתה ברור לי שזה לא פשוט להתחייב אז בגלל שאני בטוח כל כך באיכות של התכנית, ואני לא רוצה ששום דבר יעכב אתכם.ן להצטרף  אני נותן אחריות יוצאת דופן

במידה ומכל סיבה לאחר השיעור הראשון לא תהיו סופר מרוצים אז “נפרד כידידים” ואחזיר לך את כל התשלום כך שאין כאן שום סיכון

כאן נרשמים

 הרשמו עכשיו

נותרו

מקומות בקורס
20

אלי (הדרקון) כהן

אני לא מאסטר

לא למדתי שנים במנזר בסין, לא התבודדתי במערה ולא הגעתי להארה.

אני לא יותר או פחות טוב מאף אחד אחר, אני חי ומתמודד בדיוק כמו כולנו.

את הצ’י קונג שלי והדרך התנועתית והרוחנית שלי אני מיישם בכל יום בחיי בארץ ישראל, בהיותי איש משפחה ואבא ל 4 ילדים נהדרים. אל התובנות שלי אני מגיע מהחיים עצמם, עם כל המורכבות שלהם. 

הצ’י קונג והפילוסופיה הדאואיסטית משרתים אותי בטיפוח בריאות ושמירה על שפיות במסע האישי שלי צעד אחרי צעד ורגע אחרי רגע.

מהניסיון שלי הצ’י קונג הוא כלי נהדר לריפוי עצמי שכל אדם יכול ליישם וכך לטפח את הבריאות והחיוניות ולכן אני מלמד אותו.

אוהב להתמקד ביישום היומיומי של עקרונות הצ’י קונג  בכל רגע ובכל פעולה. 

עם זאת אני רוצה לתת קרדיט לדרך ולמורים שלי:

מתרגל צ’י קונג וטאי צ’י כ 30 שנה, תלמיד נצחי ומאמין שצריך כל הזמן להמשיך ללמוד לכן הדבר החשוב ביותר שאני יודע הוא שאני לא יודע וכל יום אני חוקר מחדש ולומד מחדש.

מלמד צ’י קונג וטאי צ’י  כ 20 שנה.

מייסד שיטת דרך הדרקון 

מכשיר מורים/ת לצ’י קונג מ 2017

למדתי בארץ ובסין, המורה העיקרי שלי לצ’י קונג הוא כריס מכאליסטר.

בארץ למדתי אצל בנימין דוידסקו, שלומי עממי וניצן מיכאלי.

בסין למדתי בהר וודאן אצל וון שו צ’ין.
קיבלתי השראה עצומה ממאסטר יאן פורמיי וממאסטר פונג הא

ואני ממשיך ללמוד מהמורים שלי, מהתלמידים שלי, מהעצים, מהרוח, מהאדמה, מהשמיים האין סופיים ומהילדים שלי.