מאמרים

אם יש לך בעיה – כדאי לקרוא את זה

אז יש לך בעיה, וזה מציק, ומטריד ולפעמים אף מדיר שינה. אני יכול לתאר לעצמי שזו לא הבעיה הראשונה שלך וסביר להניח שגם לא האחרונה  כי ככה זה אצל א.נשים חיים בפוסט הזה אני לא מציע פתרון לבעיה, אלא סוג של שינויי גישה בהסתכלות על הבעיה, שינויי גישה שמאפשר להיות יותר נינוחים עם הבעיות שלנו, ומכאן אולי אף לאפשר לפתרונות

קרא\י עוד »
מאמרים

להמשיך לתפקד בלי להתפרק – להוציא את היאנג מן היין

לפעמים אתגרים שהחיים מציבים בפנינו דורשים מאיתנו כוחות על אנו מתמודדים עם עומס רגשי או פיזי שלא הכרנו בעבר, מגיעים לאפיסת כוחות ועם זאת רוצים להמשיך לנוע, לתפקד מבלי להתפרק כי זה מה שנדרש כרגע ולא חשוב מה הסיבה. אז מאיפה נמצא עכשיו את הכוחות לנוע קדימה(יאנג) כשכל מה שבא לנו לעשות זה להתפרק לצד הדרך(יין)? אם היינו יכולים היינו

קרא\י עוד »
מאמרים

צ'י קונג והציפייה שהכי מכאיבה

לקראת כל שיעור צ'י קונג במטמון של הדרקון אני מנתח טקסט שמתחבר לתרגול ומתוך הטקסט, במהלך השיעור, אנו מיישמים כוונה בתנועה וכך מפנימים הבנות ישירות בגוף ומשם אפשר לתת לזה להדהד לחיים. לאחרונה בחרתי לקחת כל שיעור פרק מספר הטאו (דאו דה צ'ינג) לפי סדר הפרקים בספר. תרגול הצ'י קונג התפתח על ברכיה של הפילוסופיה הדאואיסטית ולכן מצאתי שכל רעיון

קרא\י עוד »
מאמרים

החורף הוא הקיץ של הכליות

בחורף היסוד השולט הוא יסוד המים התכונה היא תכונה של התכנסות פנימה וחיזוק משאבים עמוקים וזה הזמן הטוב ביותר לטיפוח הג'ינג – תמצית החיים המאוחסנת בכליות. Ma – Dan-Yang – אקופונטוריסט ודאואיסט מפורסם שנולד ב 1123 לספה"נ, מספר על הג'ינג ומעלותיו ועל האדם ומעלותיו: "התמצית היא השורש והבסיס של הגוף, כמה זמן יחיה עץ שנכרת משורשו? כדי להזין את החיים,

קרא\י עוד »
מאמרים

לאמץ את גישת המלך ולרפא את העבד המוכה

לכל תהליך התפתחותי, או לימודי שאנחנו עוברים ניתן להגיע בשתי גישות, גישת המלך או גישת העבד המוכה. איזו גישה אתם בוחרים? ומה התהליך הנעים יותר ליצירת שינוי צפו בסרטון שמח לעדכן שנפתחה ההרשמה למחזור חדש של מסע הדרקון הפעילי את הסרטון ולמדי מה קורה לאנשים שעשו את המסע ואם את רוצה גם אז מתחת לסרטון מחכה לך מתנה (מיועד גם

קרא\י עוד »
צ'י קונג
מאמרים

למה התקווה היא האויב שלך

הכוונה של הלוחם השליו היא להיות בכאן ועכשיו – 100% להכיר בטוב שיש לנו – עכשיו לדעת שכל מה שקורה לנו מתרחש בשבילנו והוא חלק מהדרך שלנו מצב תודעה כזה מאפשר לי להנות ולהרגע ולפעול באופו מייטבי אבל שימו לב קל לדבר קשה לעשות האויבת של המצב הזה היא דווקה התקווה רוצים לדעת למה ואיך אפשר לנטרל אותה? הקשיבו לסרטון

קרא\י עוד »
מאמרים

3 כלים של הלוחם השליו להתפתחות גופנית, אנרגטית ותודעתית

כולנו רוצים להמשיך לגדול ולהתפתח לשחרר דפוסים מעכבים ולהנות מהחיים כשאנחנו מרגישים שאנחנו מתקדמים זה עושה אותנו מאושרים ומגיע לנו גם קצת מזה , להתנקות ולהשתחרר מהדכאון בטלויזיה ובעיתונים. צלמתי לכם סרטון בו אני נותן 3 כלים ועם הלך הרוח הנכון הם יסייעו לכם להתקדם בכל תחום שאתם רוצים שמח לעדכן שנפתחה ההרשמה למחזור הלוחמות של מסע הדרקון הפעילי את הסרטון ולמדי מה קורה

קרא\י עוד »
מאמרים

אך תתן לתכניות שלך להפריע לך בדרך

חטפתי פנצ'ר בדרך אז הייתי חייב לעצור ולהתבונן. אחר כך, מהפנצריה, צלמתי את הסרטון על הלך הרוח של הלוחמ/ת כאשר החיים לא מתאימים את עצמם לתכניות שלנו ואיך זה קשור לתהליכי ריפוי וצמיחה [שימו לב – אחרי הסרטון מחכה לכם מתנה ממני] שמח לעדכן שנפתחה ההרשמה למחזור הלוחמות של מסע הדרקון הפעילי את הסרטון ולמדי מה קורה לאנשים שעשו את

קרא\י עוד »
מאמרים

הקשר בין פחד ואהבה לכאבי גב, יחסי מין, בריאות ושמחה בכלל

היום אני רוצה לדבר איתכם על פחד ואהבה ועל איך הם משפיעים על הבריאות בפרט ואיכות החיים שלנו בכלל אבל לפני שאמשיך הקלטתי לכם תרגיל קצר (5 דקות) שממחיש הלכה למעשה את ההשפעה של פחד ו/או אהבה על גוף שלנו הגישה לתרגיל בסוף המאמר ליצירת קשר לחצו כאן אתחיל בזה שאכתוב שאין רע ואין טוב בחיים שלנו יש מקום גם

קרא\י עוד »
מאמרים

איך להפוך את השגרה המשמימה לאמנות

נפתח בסיפור מהחיים: לפני שנים רבות ניגשתי למורה שלי לטאי צ'י, בנימין דוידסקו, ושיתפתי אותו בתחושותי "המורה, כשאני מתרגל את רצף התנועות (הקטה), עד התנועה ה14 אני מרגיש שאני יודע את התנועות מצויין  אז הוא אמר לי שגם אצלו יש מקום ברצף שעד אליו הוא מרגיש שהוא יודע מצויין ליצירת קשר לחצו כאן ביני לבין עצמי השתוממתי – (איך זה

קרא\י עוד »
תרגול צ'י קונג
מאמרים

3 גורמים לכאבי גב ואיך לתת להם בהפוכה

הי חברים, אני חולק  אתכם כאן בתובנות שעולות מתוך מחקרים חדשים וניסיון אישי  בטיפול בכאבי גב למה בהפוכה? זאת אומרת איך אפשר להפוך את הקערה על פיה ולא רק לחזק את הגב אלה גם להשתמש בידע כדי להמשיך לצמוח ולשגשג כי מה שלמדתי כאן משליך על כל תחומי החיים ומעודד צמיחה וריפוי בכל אגף וחלק בתוכנו ליצירת קשר לחצו כאן אבל לפני שנמשיך אני

קרא\י עוד »
אליקו מצליח
מאמרים

האם צריך להתאמץ בשביל להצליח?

האם צריך להתאמץ בשביל להצליח? במשך שנים לימדו אותי שאני צריך להתאמץ בשביל להצליח: לא הגעתי בזמן – לא התאמצת מספיק ! לא הצלחתי בבחינה – לא התאמצת מספיק ! לא ניצחתי במשחק – לא התאמצת מספיק ! לא התקבלתי לקבוצה – לא התאמצת מספיק ! לא קיבלתי 100 במבחן – לא התאמצת מספיק ! החברה זרקה אותי – לא התאמצת מספיק ! ! ! באסה .

קרא\י עוד »
שאל אותנו כל דבר!
1
💬 צריך עזרה?
Scan the code
שלום,
איך נוכל לעזור לך?
דילוג לתוכן